ContentsPerché si parla di “sovraccarico”?Dati recenti: attenzione anche alla preparazione estivaCome riconoscere un infortunio da overusePrevenzione: un approccio attivo, non solo “riposo”La montagna “vuole gamba”, ma anche intelligenza e strategiaI frequentatori della montagna spesso pensano agli infortuni sugli sci o sullo snowboard come episodi improvvisi e spettacolari, come cadute o collisioni che portano a distorsioni … Leggi tutto Sport invernali e sovraccarico: non solo traumi acuti, ma anche microtraumi da prevenire