Dal rinforzo muscolare alla correzione biomeccanica, Isokinetic propone un percorso basato su criteri per una completa guarigione e un rapido ritorno allo sport.
La sindrome dolorosa femoro-rotulea è una condizione molto frequente, che il 40% della popolazione prova almeno una volta nella vita.
Il sintomo principale è il dolore anteriore di ginocchio, tipicamente intorno alla rotula e aggravato da attività specifiche (ad esempio, atterraggio, squatting, camminare in discesa o scendere le scale, seduta prolungata).
È più comune nelle donne attive e soprattutto negli sport che prevedono cambi di direzione e salti.
Per ottenere una completa guarigione in Isokinetic adottiamo un protocollo basato su criteri. Queste le principali caratteristiche del nostro approccio:
- attenta visita medica con uno dei nostri medici;
- controllo del dolore;
- rinforzo dei muscoli della caviglia, del ginocchio e dell’anca (viene eseguito principalmente in palestra);
- correzione della biomeccanica degli arti inferiori: ad esempio, il modo in cui ti muovi (viene effettuato principalmente nella Green Room);
- attenta gestione del carico (volume totale e frequenza, con tracciamento GPS sul campo);
- corretta progressione: (I) rinforzo > (II) rieducazione della qualità del movimento > (III) riabilitazione sul campo per una completa ripresa sportiva;
- tempo adeguato per completare il percorso di recupero: oltre 2 mesi.
