Prepararsi alla neve: cosa dice l’evidenza scientifica
Negli sport invernali la prevenzione non è un elenco di esercizi da…
Ginocchia, caviglie e schiena: come proteggere le articolazioni quando si cammina in montagna
L’estate è il momento ideale per tornare a respirare sui sentieri in…
Prevenzione e performance: la preparazione estiva che fa la differenza
Quando si parla di infortuni nel calcio dilettantistico, la preparazione estiva è…
Groin Pain del calciatore: non è solo pubalgia
Ci sono parole che ogni allenatore di calcio teme, e “pubalgia” è…
Infortuni in montagna: dalla prevenzione alla riabilitazione per tornare in vetta
Escursionismo, sci, arrampicata, trail running, mountain bike: gli sport di montagna regalano…
Sport invernali e sovraccarico: non solo traumi acuti, ma anche microtraumi da prevenire
I frequentatori della montagna spesso pensano agli infortuni sugli sci o sullo…
